Verbind dieper met jezelf en je baby tijdens je zwangerschap! Kom tot rust, geef jezelf de aandacht die je verdient en verbind je met je baby op een diep niveau. De Zwangercirkel biedt een ondersteunende omgeving waar je samen met andere moeders kunt leren, ontspannen en je zwangerschap bewust kunt ervaren. Iedere cirkel richt zich op een uniek thema en biedt ruimte voor meditatie, oefeningen en gesprekken die je helpen om in balans te blijven en met vertrouwen en verbinding je zwangerschap te beleven.
Relax & chill
Ervaar hoe het is om écht voor jezelf te zorgen. In deze cirkel leer je bewust momenten van ontspanning te creëren, zowel voor jezelf als voor je baby. Laat de stress van je afglijden en voel je in balans.
Angsten & gevoelens
Je emoties zijn krachtig en hebben invloed op zowel jou als je baby. In deze cirkel onderzoeken we samen wat er speelt, welke angsten je hebt en hoe je deze kunt omarmen. Zo creëer je ruimte voor rust en vertrouwen.
Contact maken met je baby
Hoe zou het voelen om al contact te maken met je baby in de buik? Deze cirkel helpt je om je baby beter te leren kennen, door stil te staan bij de signalen die je ontvangt en je intuïtie te volgen.
Geboren worden
De bevalling is een bijzondere reis voor zowel jou als je baby. In deze cirkel visualiseer je het geboorteproces en verbind je je met de kracht en rust die je nodig hebt. We delen ervaringen, bespreken je verlangens en angsten rondom de bevalling en creëren ruimte voor vertrouwen in het proces.
Datum: 18-04-2025
Plek: de Yogawereld Alkmaar
Kosten: €35
Datum: 02-05-2025
Plek: de Yogawereld Alkmaar
Kosten: €35
Datum: 16-05-2025
Plek: de Yogawereld Alkmaar
Kosten: €35
Datum: 30-05-2025
Plek: de Yogawereld Alkmaar
Kosten: €35
Je kunt de Zwangercirkels als complete bundel volgen voor €119 en jezelf volledig onderdompelen in alle vier de thema’s, of je kiest voor de cirkel die jou op dit moment het meeste aanspreekt. Volg je eigen pad en ervaar de verdieping die jij nodig hebt om in je kracht te staan tijdens je zwangerschap.
Aanmelden kan via de contactpagina!